- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 508 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 20 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 79 g
- Cholesterol 17 mg
- Draslík 367.2 mg
- Vláknina 6524.1 mg
- Vitamín A 6524.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.3 mg
- Vitamín E 3.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Předehřejeme troubu na 190°C.
-
2
Mouku vsypeme do mísy a postupně do ní zapracujeme máslo, až směs začne připomínat strouhanku, poté vmícháme cukr.
-
3
Do pekáče vložíme omyté, vypeckované a rozpůlené švestky, promícháme s kořením. Zasypeme směsí drobenky, pečeme 45 minut, dokud není povrch zlatě hnědý a ovoce neprobublává skrz něj.