banánový koláč ze sušenek
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 693 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 32 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 305.4 mg
- Draslík 162.2 mg
- Vláknina 3943.8 mg
- Vitamín A 3943.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zavřené plechovky kondenzovaného mléka vložíme do horké vodní lázně a zvolna vaříme asi hodinu. Čokoládové sušenky rozdrtíme na prášek, smícháme s máslem a vzniklé těsto rozložíme na dno dortové formy. Na těsto nalijeme vařené kondenzované mléko a necháme vychladnout.
-
2
Banány nakrájíme na kolečka, rozložíme na povrch koláče, zakryjeme šlehačkou, uhladíme, posypeme strouhanou čokoládou a dáme do lednice vychladit.
-
3
Vychlazený koláč naporcujeme a podáváme.