- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 247 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 15 g
- Sodík 672 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 477.9 mg
- Vláknina 13165 mg
- Vitamín A 13165 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 91.2 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory uvaříme doměkka. 12 oliv nakrájíme nadrobno. Ze spodní části citrónů odřízneme kolečko, aby stály. Z vrchní části odřízneme klobouček. Dužinu vybereme a nadrobno nakrájíme. Česnek a tuňáka namixujeme dohladka.
-
2
Brambory rozmačkáme vidličkou a smícháme s tuňákem, majonézou, olivami, citrónem a petrželí. Osolíme a opepříme. Hotovou směsí naplníme citróny, dozdobíme půlkami zbývajících oliv a vychladíme.