- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 459 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 34 g
- Sodík 84 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 225.1 mg
- Draslík 251.2 mg
- Vláknina 3806.8 mg
- Vitamín A 3806.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 699 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šest nákypových formiček vymažeme a vložíme na 20 minut do ledničky.
-
2
Čokoládu necháme rozpustit ve vodní lázni a smícháme ji se zázvorem a vanilkovým cukrem. Formičky znovu vymažeme máslem. Do čokolády vmícháme žloutky, 1 lžíci cukru, mouku a opatrně vmícháváme sníh. Směs rozdělíme do formiček a pečeme 20 minut v předehřáté troubě na 190°C, dokud nenabudou.
-
3
Košíčky ozdobíme šlehačkou, kakaem a třešněmi.