Suroviny
- 500 g Kuřecí prsa
- 20 g Máslo čerstvé
- 1 kávová lžička Sůl
- 3 polévková lžíce Kompot višňový
- 1 polévková lžíce Hrozinky
- 2 polévková lžíce Ořechy vlašské
- 1 polévková lžíce Citronová šťáva
- 0.09 polévková lžíce Olej stolní
- 1 polévková lžíce Kečup
- 1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 267 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 13 g
- Sodík 340 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 86.1 mg
- Draslík 549.5 mg
- Vláknina 1752.5 mg
- Vitamín A 1752.5 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a obalíme v mouce. Maso vložíme na teflonovou pánev vymazanou olejem a za stálého míchání opékáme asi 5 minut.
-
2
Maso podlijeme trochou vody, přidáme máslo, odpeckované, nakrájené višně, spařené rozinky, nasekané ořechy, citronovou šťávu a kečup. Vše krátce podusíme.
-
3
Podáváme s rýží.