Kuřecí směs s makadamovými ořechy
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 535 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 26 g
- Sodík 936 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 1076.9 mg
- Vláknina 7632.5 mg
- Vitamín A 7632.5 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.5 mg
- Vitamín E 4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme citronovou marmeládu, zázvor, kuřecí vývar a citronovou šťávu, vzniklou omáčku necháme uležet.
-
2
Ve wok pánvi rozpálíme olej, přidáme cibuli nadrobno a zázvor, smažíme asi 3 minuty, dokud cibule nezezlátne. Přihodíme kuřecí maso na nudličky a opečeme dohněda.
-
3
Na jiné pánvi na kapce oleje osmažíme plátky broskve dozlatova a přidáme je ke kuřecí směsi. Zalijeme omáčkou a restujeme 3 minuty, až omáčka zhoustne. Osolíme, posypeme nasekanými ořechy a podáváme.