- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 579 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 20 g
- Sodík 326 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 182.1 mg
- Vláknina 6798.3 mg
- Vitamín A 6798.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 3.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme jablečnou šťávu, vodu, olej a med, přidáme hladkou a chlebovou mouku, sůl, mleté mandle a ořechy a nastrouhané jablko. Vmícháme kvásek, přendáme do nádoby domácí pekárny a nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.