- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 974 kcal
- Sacharidy 100 g
- Tuky 183 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 173.7 mg
- Vláknina 2094.8 mg
- Vitamín A 2094.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.2 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek oloupeme a pokrájíme na plátky. Chilli papričku nasekáme najemno, stejně jako petržel.
-
2
Špagety uvaříme ve vroucí osolené vodě. Olej rozpálíme, přidáme česnek a chilli a smažíme do zezlátnutí. Poté přidáme piniové oříšky a hrozinky, osolíme a opepříme a smažíme 1 minutu. Uvařené špagety smícháme s omáčkou, posypeme petrželkou a servírujeme.