- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 144 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 14 g
- Sodík 621 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 52.8 mg
- Vláknina 914 mg
- Vitamín A 914 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme vinaigrettu s dijonskou hořčicí, kari kořením a nasekanou petrželkou, koriandrem a pažitkou. Vmícháme 1 lžíci nasekaných ořechů a znovu promícháme.
-
2
Zálivku používáme na všechny druhy čerstvé nebo v páře vařené zeleniny.