Medové pusinky

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 10

Suroviny

  • 120 g Med včelí
  • 100 g Ořechy vlašské
  • 100 g Mandle mleté
  • 2 ks Vaječný bílek slepičí
  • 2 polévková lžíce Voda pitná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 167 kcal
  • Sacharidy 12 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 15 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 141.4 mg
  • Vláknina 2868 mg
  • Vitamín A 2868 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.2 mg
  • Vitamín E 2.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Z bílků a studené vody ušleháme pevný sníh. Za stálého šlehání do něj po troškách přidáváme ohřátý med, ještě chvíli šleháme. Nakonec zlehka vmícháme mleté mandle a ořechy.

  • 2

    Na plech vyložený pečicím papírem tvarujeme pomocí lžičky malé kopečky.

  • 3

    Pusinky pečeme v mírně vyhřáté troubě dorůžova.

Komentáře k receptu