- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 633 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 58 g
- Sodík 243 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 124.2 mg
- Draslík 753.8 mg
- Vláknina 11576.2 mg
- Vitamín A 11576.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou a omytou syrovou řepu nastrouháme nahrubo. Přimícháme utřený česnek, zakysanou smetanu, jogurt a majolku. Podle chuti osolíme a opepříme.
-
2
Nakonec vmícháme na kusy nasekané ořechy.
-
3
Podáváme s pečivem jako předkrm.