- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 443 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 17 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 41.6 mg
- Vláknina 1310 mg
- Vitamín A 1310 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1550.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr vaříme v mléce za stálého míchání, až se směs vyvaří napolovic.
-
2
Mléko rozlijeme do sklenic a navrch ozdobíme plátky mandlí a sekanými ořechy. Posypeme špetkou nastrouhaného muškátového oříšku.
-
3
Mléko podáváme vychlazené.