- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 150 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 10 g
- Sodík 109 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 435.6 mg
- Vláknina 1871 mg
- Vitamín A 1871 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60.8 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z toastového chleba odřízneme kůrku a nařežeme řeřichu. Omyjeme jahody a rozpůlíme je. 4 krajíce toastového chleba potřeme vždy polovinou majonézy, na ni dáme plátek sýra, potřeme polovinou jahodové marmelády a pokryjeme polovinou řeřichy. Vše přikryjeme dalším krajícem a postup opakujeme. Přikryjeme zbylé krajíčky. Každý vzniklý sendvič nakrájíme na 4 stejné čtverečky, propíchneme párátky a podáváme ozdobené polovinou jahody.