- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 256 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 20 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 66 mg
- Draslík 214.9 mg
- Vláknina 3120 mg
- Vitamín A 3120 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu ušleháme s cukrem dotuha. Banán rozmixujeme, přimícháme rum a smícháme s ušlehanou smetanou.
-
2
Hmotu přelijeme do vhodné nádoby a dáme zmrazit.