- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 509 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 25 g
- Sodík 374 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 184 mg
- Draslík 584.1 mg
- Vláknina 52.5 mg
- Vitamín A 52.5 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.2 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme a osmahneme v kastrolu nebo v pánvi na oleji. Přidáme najemno nasekaný česnek a za občasného míchání dál restujeme.
-
2
Když je maso téměř měkké, přilijeme kečup, smetanu a jen krátce vše povaříme.
-
3
Podáváme s vařenými těstovinami.