- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1031 kcal
- Sacharidy 103 g
- Tuky 53 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 165.4 mg
- Vláknina 5125 mg
- Vitamín A 5125 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme podle návodu.
-
2
Hlívu nakrájíme na kousky a spolu s prolisovaným česnekem opékáme na oleji.
-
3
Přidáme nasekané ořechy a opražíme je.
-
4
Poté přidáme sýr a špagety.
-
5
Osolíme, opepříme, přidáme zakysanou smetanu a prohřejeme.