- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 364 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 27 g
- Sodík 476 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 294.5 mg
- Draslík 526.1 mg
- Vláknina 2972.5 mg
- Vitamín A 2972.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a rozpůlíme. Formičky na zapékání vytřeme máslem. Sýr nastrouháme.
-
2
Mléko rozmícháme s moukou a vejci, přidáme smetanu, sůl a sýr. Rajčata rozdělíme do formiček a zalijeme připravenou směsí. Zapékáme při 200°C 15 minut.