- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 195 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 16 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 28.1 mg
- Draslík 3.3 mg
- Vláknina 9.8 mg
- Vitamín A 9.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 187.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Řeřichu omyjeme a drobně pokrájíme. Do mísy dáme tvaroh, sůl, cukr a přilijeme smetanu. Tvaroh se všemi ingrediencemi vyšleháme a přimícháme řeřichu.