- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 267 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 13 g
- Sodík 373 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 64.7 mg
- Draslík 190.1 mg
- Vláknina 8336 mg
- Vitamín A 8336 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.9 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce utřeme sýr se zakysanou smetanou a směs podle chuti osolíme.
-
2
Oloupaný křen nastrouháme a vmícháme do sýrové směsi.
-
3
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme a oloupeme.
-
4
Pomazánku podáváme na tmavém chlebu a každou porci ozdobíme plátky uvařeného vejce.