- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 277 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 20 g
- Sodík 134 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 47.5 mg
- Draslík 601.8 mg
- Vláknina 6446.4 mg
- Vitamín A 6446.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.8 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 74.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata krátce spaříme, zchladíme a oloupeme. Rozkrojíme je na polovinu a dáme do vymaštěné zapékací mísy.
-
2
Sýr smícháme se strouhankou. Každou vrstvu rajčat osolíme, posypeme sýrem se strouhankou a zalijeme smetanou.
-
3
Nakonec povrch pokapeme máslem a pokrm 15 minut zapečeme.
-
4
Podáváme s rýží.