Zapečená brokolice se šunkou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 80 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Brambory
  • 250 g Smetana 33% (šlehačka)
  • 200 g Sýr Eidam cihla 45%
  • 200 g Šunka uzená
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 4 ks Vejce slepičí
  • 2 dl Voda pitná
  • 1 kg Brokolice
  • 4 polévková lžíce Strouhanka
  • 2 polévková lžíce Sádlo vepřové škvařené
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 830 kcal
  • Sacharidy 34 g
  • Tuky 63 g
  • Sodík 913 mg
  • Bílkoviny 39 g
  • Uhlovodany 32 g
  • Cholesterol 364.6 mg
  • Draslík 1284 mg
  • Vláknina 17328.9 mg
  • Vitamín A 17328.9 mg
  • Vitamín B6 0.8 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 231.6 mg
  • Vitamín E 2.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 12.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Brambory oloupeme, nakrájíme na silnější plátky a naskládáme na sádlem vymazaný a strouhankou vysypaný pekáč. Přidáme na větší kousky nakrájenou brokolici, na tenké plátky nakrájenou šunku, plátky sýra, osolíme a opepříme a opakujeme: naskládáme brambory, brokolici, šunku a plátky sýra. Podlijeme vodou. Do misky vylijeme smetanu, rozklepneme celé vejce, dobře promícháme a zalijeme naskládané suroviny v pekáči.

  • 2

    Troubu předehřejeme, vložíme pekáč a směs zapékáme 60 minut. Upečené ještě horké krájíme na porce.

Komentáře k receptu