Brusinkový křen
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 237 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 11 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 34.4 mg
- Draslík 61.6 mg
- Vláknina 2702 mg
- Vitamín A 2702 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Křen krátce povaříme a smícháme se špetkou soli, cukrem a citronovou šťávou.
-
2
Přidáme prolisované brusinky a ušlehanou smetanu.