- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 282 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 10 g
- Sodík 819 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 99.4 mg
- Draslík 120.2 mg
- Vláknina 3392.5 mg
- Vitamín A 3392.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 52.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V pánvi rozehřejeme máslo, přisypeme mouku a usmažíme světlou jíšku. Přilijeme smetanu, vložíme krevety a vaříme 10 minut. Přidáme posekaný kopr, ochutíme solí, pepřem a odstavíme.
-
2
Podáváme jako předkrm s topinkami z bílého chleba.