Slaný koláč se surimi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 374 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 23 g
- Sodík 602 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 214 mg
- Draslík 179 mg
- Vláknina 3350.5 mg
- Vitamín A 3350.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.9 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 180 °C.
-
2
Rozváleným těstem vyložíme vymazanou kulatou formu a propícháme vidličkou. Rozšlehaná vejce smícháme se smetanou, vmícháme surimi (krabí tyčinky) nakrájené na kolečka, sekanou petrželku nebo cibulky, sůl, pepř a muškát. Směs vlijeme do formy a zapečeme 30 minut v troubě.