- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 767 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 44 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 62.5 mg
- Draslík 186.1 mg
- Vláknina 9531.2 mg
- Vitamín A 9531.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 63.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Škrob rozpustíme ve vodě. Jablka nakrájená na kostičky, jablečnou šťávu, cukr a oříšek v kastrolu přivedeme k varu, přidáme škrob a minutu povaříme. Pak odstavíme z ohně.
-
2
Těsto vyválíme, vykrájíme kolečka, naklademe na ně jablkovou směs, přeložíme je, ale nepřimačkáváme je. Pečeme je asi třicet minut.
-
3
Ušlehanou smetanu smícháme s cukrem a likérem. Směsí polijeme hotové jablečné kapsy.