- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 250 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 11 g
- Sodík 305 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 21.3 mg
- Draslík 254.5 mg
- Vláknina 6128.3 mg
- Vitamín A 6128.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 44.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a dáme vařit do litru vody.
-
2
Když se nám začne voda vařit přidáme kostky zeleninového bujonu a vaříme do změknutí brambor.
-
3
Omyté bylinky nasekáme najemno a přidáme k bramborám.
-
4
Vše povaříme a rozmixujeme. Přilijeme smetanu, necháme přejít varem a osolíme a opepříme.
-
5
Na másle osmahneme nakrájené toasty, které dáme do polévky těsně před podáváním.