Nákyp s tyčinkami Surimi

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 300 g Krabí tyčinky
  • 60 g Protlak rajčatový sterilovaný
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 8 ks Vejce slepičí
  • 2 špetka Pepř černý mletý
  • 3 polévková lžíce Tvaroh měkký bez tuku
  • 1 polévková lžíce Petržel - nať
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 492 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 24 g
  • Sodík 935 mg
  • Bílkoviny 52 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 1026.4 mg
  • Draslík 617.6 mg
  • Vláknina 1353 mg
  • Vitamín A 1353 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.6 mg
  • Vitamín E 3.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 5.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse promícháme tyčinky Surimi, vejce, rajčatový protlak, tvaroh, nasekanou petrželku, sůl a pepř.

  • 2

    Směs přendáme do vhodné formy a nákyp pečeme v troubě vyhřáté na 160°C asi 30 minut.

  • 3

    Podáváme až po vychladnutí.

Komentáře k receptu