- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 24 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 1 g
- Sodík 205 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 344.5 mg
- Vláknina 2747.5 mg
- Vitamín A 2747.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukety oloupeme, odstraníme zrníčka a dužinu nakrájíme na plátky. Povaříme v páře téměř doměkka.
-
2
Povařené plátky cuket rozložíme do vhodné zapékací mísy.
-
3
Tvaroh rozmícháme s provensálským kořením a vzniklou omáčkou potřeme cukety. Mírně osolíme a opepříme.
-
4
Pokrm pečeme v troubě vyhřáté na 210°C asi 10 minut.
-
5
Před podáváním posypeme každou porci nasekanou petrželkou.