- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 306 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 23 g
- Sodík 493 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 82.3 mg
- Draslík 447.1 mg
- Vláknina 1627.3 mg
- Vitamín A 1627.3 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky nalijeme smetanu, kopr a pažitku nasekáme najemno a přidáme ke smetaně. Přilijeme pomerančovou šťávu, přidáme strouhanou pomerančovou kůru, sůl, pepř, hořčici a metlou vymícháme.
-
2
Krém rozdělíme do mističek, přiložíme kousky uzené makrely a podáváme.