- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 140 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 9 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 280.8 mg
- Vláknina 8800 mg
- Vitamín A 8800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.9 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Avokádo oloupeme, pokrájíme na kostičky a rozmixujeme. Nastrouháme kůru z jedné limetky, šťávu z obou vymačkáme.
-
2
Limetovou šťávu, kůru a med přimícháme do avokádového pyré a dáme do mrazáku na 2 hodiny. Po půlhodinách směs promícháváme.
-
3
Do mraženého sorbetu vmícháme jogurt, sorbet přendáme do sklenek a ihned servírujeme.