- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 363 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 19 g
- Sodík 67 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 22 mg
- Draslík 152 mg
- Vláknina 10096 mg
- Vitamín A 10096 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slunečnicový chléb nakrájíme na krajíčky, tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle, rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky, mozzarellu také na plátky, bazalkové lístky posekáme najemno.
-
2
Krajíčky chleba pomažeme taveným sýrem, posypeme strouhaným sýrem, plátky rajčat vyskládáme střídavě s plátky mozzarelly na okraje talířků, přiložíme krajíčky obloženého chleba a posypeme bazalkou.