Suchary z ovesných vloček
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 447 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 19 g
- Sodík 15 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 46.9 mg
- Draslík 286.6 mg
- Vláknina 5676 mg
- Vitamín A 5676 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme ovesné vločky, zalijeme mlékem a necháme nabobtnat. Potom přidáme mouku, cukr, prášek do pečiva, rozpuštěné máslo, vejce a vanilkový cukr. Vše důkladně promícháme a vypracujeme těsto.
-
2
Plech pomažeme tukem, z těsta vytvarujeme dva podlouhlé bochníky a položíme na plech. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme dozlatova. Upečené bochníky necháme vychladnout, nakrájíme na krajíčky, vyskládáme na suchý plech a sušíme ve vyhřáté troubě při otevřených dvířkách.
-
3
Krajíčky posypeme skořicovým cukrem a podáváme.