- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 220 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 7 g
- Sodík 35 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 29 mg
- Draslík 160.9 mg
- Vláknina 2735 mg
- Vitamín A 2735 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 629.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a vypeckované třešně vložíme do mixéru a společně s mlékem, vločkami, zmrzlinou a šťávou důkladně rozmixujeme.
-
2
Nápoj nalijeme do vychlazených sklenic.
-
3
Ihned servírujeme ozdobený meduňkou.