- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 533 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 32 g
- Sodík 264 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 880.9 mg
- Vláknina 9975.8 mg
- Vitamín A 9975.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 41 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme, seřízneme špičky a lžičkou vybereme jádra se šťávou. Poté nadrobno nakrájíme sýr, uvařené brambory a šunku - okořeníme (solí a pepřem, případně kořením na grilovanou zeleninu) a směsí plníme vydlabaná rajčata.
-
2
Vyšší plech vymastíme nebo vyložíme pečícím papírem a naskládáme do něj takto připravená rajčata. Ta ještě na povrchu posypeme čerstvou zelenou petrželkou a strouhaným sýrem.
-
3
Vše pečeme v předehřáté troubě naplno asi 15 minut. Upečená rajčata přizdobíme cibule, kterou osmahneme na oleji.