- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 432 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 27 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 67.5 mg
- Draslík 299.6 mg
- Vláknina 7430 mg
- Vitamín A 7430 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 42.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dobře očištěný pomeranč rozdělíme na dílky, jablka zbavíme jádřince, oloupeme a nakrájíme na nudličky, sýr nakrájíme na tenké nudličky, vlašské ořechy nasekáme nahrubo. Vše smícháme v míse, zalijeme pomerančovým džusem a podáváme.