- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 485 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 38 g
- Sodík 24 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 104.4 mg
- Draslík 98.6 mg
- Vláknina 3644.3 mg
- Vitamín A 3644.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse promícháme mouku, máslo, dvě lžičky cukru a sýr. Hotové těsto necháme 30 minut v chladničce. Po 30 minutách z těsta vyválíme kulatou placku, kterou potřeme rozmíchanou vodou s bílkem.
-
2
V menší nádobě rozmícháme nadrcené ořechy, zbylý cukr a skořici, touto směsí posypeme povrch těsta. Těsto nakrájíme na šestnáct dílků. Dílky rolujeme od širší strany. Hotové spirálky pokládáme na plech vymazaný máslem. Spirálky potřeme rozkvedlaným vejcem.
-
3
Pečeme 20 minut.