- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 309 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 29 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 125 mg
- Draslík 46.9 mg
- Vláknina 326 mg
- Vitamín A 326 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčatový protlak opepříme a smícháme s vejci.
-
2
8 plátků goudy (asi 1cm silných) slabě posypeme moukou a po obou stranách potřeme připravenou směsí. Každý plátek obalíme ve strouhance, vložíme do rozpáleného oleje a smažíme dozlatova.
-
3
Ihned podáváme.