- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 417 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 28 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 100.1 mg
- Draslík 130 mg
- Vláknina 2640.5 mg
- Vitamín A 2640.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lístkové těsto rozválíme a nakrájíme na čtverce asi 8 x 8 cm.
-
2
Šunku umeleme, utřeme se sýrem a promícháme s nasekanými natěmi. Směs můžeme podle potřeby zředit smetanou.
-
3
Náplň rozdělíme na těsto, čtverce přehneme do trojúhelníků a konce přitiskneme. Pirožky dáme na plech, který jsme vypláchli studenou vodou, potřeme je rozšlehaným vejcem a posypeme kmínem. Pokrm pečeme v dobře vyhřáté troubě.
-
4
Podáváme k pivu nebo vínu, k čerstvé i dušené zelenině.