- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 401 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 11 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 371.2 mg
- Draslík 88.9 mg
- Vláknina 1400 mg
- Vitamín A 1400 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mléka přidáme rozšlehané žloutky, cukr, vanilkový cukr a vše dobře rozšleháme metlou. Doplníme koňakem a promícháme.
-
2
Flip rozlijeme do sklenic a na povrchu ozdobíme nasekanou nebo nahrubo nastrouhanou čokoládou.