- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 175 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 4 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 16.3 mg
- Draslík 196.4 mg
- Vláknina 20 mg
- Vitamín A 20 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt dáme do mixéru, přilijeme perlivou vodu, vložíme med, jahodový sirup. Vše dohromady promixujeme a rozlijeme do jednotlivých vysokých koktejlových sklenic.