- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 280 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 17 g
- Sodík 378 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 113.9 mg
- Draslík 372.2 mg
- Vláknina 1860 mg
- Vitamín A 1860 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.3 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V porcelánové míse smícháme ingredience na marinování. Kuřecí stehenní řízky nakrájíme na kostky a ponoříme do marinády, necháme 1 hodinu uležet v chladnu.
-
2
Marinované maso napícháme na špejle nebo špízové jehly a ogrilujeme ze všech stran. Podáváme ozdobené nasekanou pažitkou.