Žampionový salát s paprikou a kukuřicí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 106 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 3 g
- Sodík 876 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 437.6 mg
- Vláknina 12289.6 mg
- Vitamín A 12289.6 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 128.9 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou papriku nakrájíme na tenké nudličky. Žampiony a kukuřici scedíme z nálevu, žampiony případně nakrájíme na kousky. Vše vsypeme do salátové mísy.
-
2
Z oleje, octa, soli, pepře a sladidla umícháme zálivku.
-
3
Zálivkou přelijeme salát, promícháme a před podáváním necháme chvíli uležet.