Žampiony plněné ořechy a krabím masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 264 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 19 g
- Sodík 697 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 198.7 mg
- Vláknina 4582.6 mg
- Vitamín A 4582.6 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ze žampionů odkrájíme nohy, klobouky důkladně otřeme vlhkou utěrkou, vnitřky potřeme octovou zálivkou.
-
2
Na nádivku smícháme konzervované krabí maso s majonézou, nadrobno nasekanou jarní cibulkou, petrželkou a nasekanými ořechy, ochutíme solí i pepřem.
-
3
Klobouky žampionů naplníme nádivkou, necháme vychladit v lednici a podáváme.