Smažené kuře s meduňkou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 597 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 38 g
- Sodík 301 mg
- Bílkoviny 49 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 153 mg
- Draslík 1209.8 mg
- Vláknina 2109.8 mg
- Vitamín A 2109.8 mg
- Vitamín B6 1.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 64.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na proužky, osolíme a opepříme. Na pánvi rozpálíme olej a přidáme kuře. Za občasného míchání smažíme cca 5 minut. Pak přidáme šalotku, žampiony a smažíme za stálého míchání cca pět minut.
-
2
Poté už stačí jen přidat víno, smetanu a meduňku. Nakonec můžeme dochutit solí a pepřem dle vlastní chuti.