- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 422 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 6 g
- Sodík 74 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1635.8 mg
- Vláknina 30459.9 mg
- Vitamín A 30459.9 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 69.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do studené vody namočíme den předem fazole.
-
2
Poté slijeme, přidáme čistou vodu a doměkka uvaříme. Pak scedíme a dáme stranou.
-
3
Papriky očistíme a nakrájíme na nudličky.
-
4
Hlívu očistíme a spolu s paprikou osmahneme na olivovém oleji. Směs smícháme s uvařenými fazolemi, osolíme, opepříme a přidáme majoránku.