- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 393 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 2 g
- Sodík 67 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0.2 mg
- Draslík 319.1 mg
- Vláknina 10390 mg
- Vitamín A 10390 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jemně nasekanou cibuli zpěníme na másle, přidáme rozsekané houby, osolíme a dusíme ve vlastní šťávě.
-
2
Rajčata spaříme, zchladíme a nakrájíme. Poté je přidáme k houbám. Společně chvíli dusíme, zaprášíme moukou a odstavíme.
-
3
Rajčata by měla zůstat v kouscích.