- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 209 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 16 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 111.6 mg
- Vláknina 3386 mg
- Vitamín A 3386 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve uvaříme silnou kávu: ve varné konvici svaříme vodu, zalijeme kávu a necháme vychladnout.
-
2
Do misky dáme 350 g pomletých ořechů. Přisypeme moučkový a vanilkový cukr, vše dobře promícháme. Potom vložíme pomerančovou a višňovou marmeládu, dochutíme rumem a opět promícháme. Nakonec do směsi přilijeme vychladlou kávu a ještě jednou promícháme.
-
3
Z hotové směsi rukami tvarujeme kuličky, které obalujeme ve zbylých nastrouhaných ořeších. Můžeme je pokládat do papírových košíčků.