- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 132 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 9 g
- Sodík 81 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 622.4 mg
- Vláknina 8153.8 mg
- Vitamín A 8153.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvé lesní houby očistíme, větší rozkrojíme na poloviny nebo nakrájíme na plátky.
-
2
V pánvi na horkém másle zpěníme oloupanou, jemně nasekanou cibuli a česnek. Přidáme houby a zprudka je osmahneme.
-
3
Pokrm nakonec osolíme, opepříme a posypeme nasekanou petrželkou.
-
4
Ihned podáváme.