Syrečková pomazánka z Valašska

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Okurky nakládané
  • 300 g Tvaroh tvrdý
  • 300 g Tvarůžky olomoucké malé
  • 100 g Papriky beraní rohy
  • 1 ks Cibule
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 235 kcal
  • Sacharidy 10 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 361 mg
  • Bílkoviny 44 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 43.2 mg
  • Vláknina 1489.8 mg
  • Vitamín A 1489.8 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Olomoucké tvarůžky a tvaroh nastrouháme najemno.

  • 2

    Cibuli oloupeme a nadrobno ji nakrájíme. Sterilované papriky, tzv. beraní rohy, necháme společně s okurky okapat a nakrájíme je na malé kousky.

  • 3

    V míse smícháme připravené tvarůžky, tvaroh, cibuli, papriky a okurky, směs dochutíme pepřem a solí, případně i lákem.

Komentáře k receptu