Čaj ze sušených jablečných slupek s medem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 7 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 400 ml Voda pitná
  • 2 kávová lžička Med včelí
  • 3 ks Jablka
  • 1 ks Citrony
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 199 kcal
  • Sacharidy 56 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 13 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 56 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 399.2 mg
  • Vláknina 16144 mg
  • Vitamín A 16144 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 52.4 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Jablka omyjeme, slupky oloupeme a usušíme v sušičce na ovoce dle návodu.

  • 2

    Poté zalijeme vroucí vodou a cca 2 minuty povaříme. Ochutíme citronovou šťávou a medem a teplý podáváme.

Komentáře k receptu